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文/勤親媽媽 每一位當父母的都希望自己的孩子聰明伶俐、討人喜愛,然而很多孩子的「壞毛病」總會讓家長生氣、惱怒,但其實,有時候家長眼中的「壞毛病」確實孩子智商高的表現。 ... 美國哈佛大學心理學教授霍華德加德納通過研究表明,人的基礎智商可以分為幾種類型:語言能力、邏輯數理能力、音樂能力、運動能力、人際關係能力、空間能力、自然觀察能力和自省能力,家長可以從小慢慢發掘、培養孩子,很有可能培養出高智商的寶寶。 ... 這4種特徵在家長眼裡是「壞毛病」,但其實是高智商的表現 愛說話,從小就是個話癆 這種表現的孩子總是讓老師和家長頭疼,因為話癆的孩子是忍不住的想要說話,上課也想和同桌說話,影響學習。 但其實話多的孩子性格樂觀、開朗,因為話多所以語言表達能力很好,正因為年齡小自己沒有自制力,但家長一定不要扼制孩子說話表達的能力。 ... 鬼點子很多、喜歡惡作劇 很多孩子小時候鬼點子就很多,比如家長沒有教她的情況下,就知道藉助椅子、木根等工具,拿到高處的東西。這樣的孩子有很強的的邏輯思考能力,知道利用身邊的東西幫助自己,智商很高。 喜歡藏在某個角落,等人經過時他跳出來大叫。這樣鬼靈精怪的孩子一般發散思維的能力都很好。自己有「發明、創作」的能力。 ... 喜歡指揮別人 在和小朋友一起做遊戲的時候,總是有很強的的控制欲和領導能力,喜歡指揮小朋友,可能在小朋友眼中不討喜,但是不可否認,這樣的孩子有自己的觀點和主見。只是在人家交往的過程中需要一些技巧,家長可以幫助孩子。 ... 喜歡運動 孩子喜歡運動,不僅可以提高身體抵抗力,還能提高孩子的肢體協調能力、促進大腦神經的發育。 如何促進孩子大腦發育? 充足的睡眠 只要有充足的的睡眠可以讓寶寶更聰明,家長要合理安排寶寶的作息時間,合理充足的睡眠習慣可以提高寶寶大腦的運行能力,促進寶寶大腦以及骨骼的生長發育。 ... 訓練寶寶觀察力 可以帶孩子逛超市,讓孩子分辨蔬菜和水果的類型,不僅僅普及常識,也可以讓孩子通過觀察辨別出不同的水果和蔬菜之間的區別。 訓練記憶力 陪孩子一起讀故事書,多讀、多聽同一本故事,可以讓孩子試著複述講過的故事,不僅可以增進親子關係,也能鍛鍊孩子的記憶力。 ... 學習算數,進行數學啟蒙 很多家長都會教孩子數數,但是單一的數數並不能建立有效的思維,家長可以把數字和實物結合到一起,讓孩子對數字有敏感度,比如走樓梯的時候。 可以把3-6歲的寶寶分為3個年齡段,根據不同年齡段智力發展規律由淺到深、具象呈現、多角度拓展數學思維。 ... 推薦各位家長這套聰明寶寶階梯數學,針對性鮮明的能力訓練,提醒豐富、題量充足,讓寶寶在玩樂中逐漸體驗數字的概念以及相應的運算規律。通過圖形、分類、比較、排序、時間、空間等方式學習數學。通過六個階段訓練孩子的運算能力。 ... 點擊下方圖片即可購買↓↓↓

 

 

內容簡介

  女性青春美麗的關鍵,就在荷爾蒙的平衡,
  青春期、成熟期、更年期女性三春是最好調理荷爾蒙的時機,
  以天然的方式教你不吃藥的養生法。

  每個人的身體裡面都包含著七十多種激素,這些激素能夠調節蛋白質、糖以及脂肪的代謝,為機體提供能量。這些激素還掌管著細胞的分裂和分化,神經系統以及生殖系統的調控,只有使激素勤快且盡責地在身體內隨血液不斷奔跑,人的生命才會富有活力。

  而女性的月經是否規律,皮膚是否光滑,身材是否圓潤,代謝是否正常,都與激素息息相關。因此女性在青春期、成熟期、更年期的女性三春,如果荷爾蒙調養得當,則可以窈窕、年輕、美麗,是最好的抗老藥。

  因此掌握青春不老的祕密關鍵就在平衡身體激素,讓荷爾蒙維持平衡,才能永保青春與美麗。

  5大主題探索、34項深入剖析,

  以最天然、最養生、最輕鬆的方式保養女性青春期、成熟期、更年期,
  讓你自然而然擁有青春美麗。

作者簡介

劉姍

  自由職業者,曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》,愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》、《Yes!我是24小時鑽石美女》。

目錄

Part1荷爾蒙,青春不老的祕密
生命的荷爾蒙
最重要的女性荷爾蒙
不容小覷的男性荷爾蒙
掌握青春不老的祕密
衰老來自荷爾蒙失衡

Part2讓荷爾蒙引領你走向健康
月經規律,一切都好
內外都要進行皮膚保養
跟毒素說拜拜
豐滿,但不要肥胖
心情愉悅的女人最美麗

Part3荷爾蒙與青春期
初潮開啟荷爾蒙新篇章
適合經期的飲品
荷爾蒙引起的情緒反應
協調青春期的荷爾蒙
關於激素的注意事項
調理內分泌的小偏方
青春期的減肥與戰痘
抗痘DIY面膜
青春期少女必知的減肥體操
青春期

Part4荷爾蒙與女人的成熟期
傾聽來自身體的聲音
性愛,讓女性掀開新的一頁
當壓力來臨,調整好你的壓力荷爾蒙
孕育新生命之前的注意事項
荷爾蒙對寶寶的影響
孕期進補要適當
好心情才有健康的身體
調整荷爾蒙,平緩過渡更年期
學會駕馭失控的情緒
補充荷爾蒙,從飲食入手
在運動中平衡荷爾蒙
協調的性生活讓氣色紅潤
你準備好退休了嗎?

Part5荷爾蒙Q&A

 

序文

平衡荷爾蒙,以天然的方式教你不吃藥養生法

  你的皮膚是否突然變得晦澀不堪,甚至痘痘叢生?你的經期是否常常不守時,而且劇烈的疼痛讓你苦不堪言?你是否變得狂躁易怒,而且常常煩躁憂鬱,惹得周圍的人都對你敬而遠之?

  看看鏡子裡的自己:肥胖臃腫的身材、蒼老憔悴的容貌,從前的青春美麗似乎一去不返。你的心不禁涼了半截,這是什麼原因造成的呢?

  也許你不知道,這一系列的症狀都與你身體裡面的荷爾蒙有關。它看似微小,卻影響著女人一生的美麗與健康。

  因為雌性荷爾蒙的存在,女人才能被稱之為女人;因為所有荷爾蒙的平衡運行,才使女人肌膚嬌嫩,面色紅潤,骨骼健康,經期正常,身體素質好,並且能夠在體內孕育新的生命……

  荷爾蒙與女性的關係息息相關,貫穿女性生命的開始到結束。若女性與之相處得好,看起來就容光煥發,神采飛揚,比實際年齡年輕很多;若與荷爾蒙的關係協調得不好,便非常容易出現各種肌膚以及情緒問題,身體也呈現提前衰老的狀況。

  本書正是寫給對荷爾蒙還一知半解的你,幫助你認識荷爾蒙,讓你找到青春美麗的祕密以及健康生命的真相。

  只要你願意,你就可以發現,年輕和健康不再是神話,只要你懂得荷爾蒙平衡的奧祕,你就可以保持自己的獨特的女性魅力,擁有不老的青春。

  放下你的不安和焦慮吧!你的生命,你做主。平衡你的荷爾蒙,青春美麗就從這裡開始。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866247330
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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