便秘吃什麼水果







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小綠是個令老師頭痛、令媽媽心痛的人物,她整個人像是不會耗電的電池永遠精力旺盛,平常不僅調皮,還很愛說人壞話、惡整別人,幾乎班上同學都是受害者。她還沾沾自喜,覺得自己這樣很厲害。

而也因為小綠的橫行霸道,天不怕地不怕,受害者大多敢怒不敢言,只好盡量和她保持距離避免再度受害。沒想到新轉來的轉學生不知死活,竟然惹到了這隻大白鯊!小綠當然雷霆大怒,對新來的轉學生極盡羞辱。

沒想到這件事傳到校長耳裡,讓校長非常震怒,要求班導好好處理!面對這個有名的頭痛人物,好話說盡、心力交瘁的班導,只好祭出自己最後的撒手鐧,期望小綠能突然良心發現,從此洗心革面...

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  • 出版社:驛站

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  • 出版日期:2014/03/05
  • 語言:繁體中文


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便秘症狀

▲受害女子事後在男友鼓勵下報警逮捕惡狼同事。(圖/翻攝自看看新聞,下同)

大陸中心/綜合報導

江西南昌市一名王姓男子與周姓女同事打賭稱,若是她敢在辦公室睡一晚,就給他招攬10名客戶,如果不敢就給500塊人民幣 (2270元新台幣)。據陸媒《看看新聞》報導,女子當晚如約到達辦公室後,卻受到男同事性侵。

據報導,王男當晚在周女依約到辦公室後,提出要給她按摩,稱有治療身體疾病的效果。周女表示,按摩腳一陣子後,他還不停止,竟強行做「一些動作」,但「因為我力氣還比較大」,後來他弄了2次都沒有成功,但卻在第3次得逞。

周女表示,她事後回家後覺的心情十分低落,一度想離開南昌,但在男友追問下,決定鼓起勇氣報警。江西南昌市繩金塔派出所在接到通知後,立即前往站前西路上的某家保險公司找到王姓男子。

王男在警方追問下表示,他確實有與女子發生關係,但是兩情相悅,自己並沒有性侵行為。警方表示,此案屬於刑事犯罪,目前派出所已將資料移交給刑偵部門處理,目前案件仍待進一步調查釐清。





便秘吃什麼

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▲奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱提醒民眾,中西藥混吃小心反而傷身。(圖/記者林悅攝)

記者林悅/南市報導

一名40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年,服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠期間,常有搔癢不適甚至起疹子,便自行在中藥房購買中草藥服用,服用約2月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀,經送奇美醫學中心急診診斷為急性肝炎,經中醫會診中藥局藥師辨識後懷疑是「黃藥子」引起的急性肝炎,經停用外購中藥,並以藥物治療後好轉,順利出院後於門診追蹤。

奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱,根據健保局統計資料庫發現,從民國95年至105年台灣民眾的門診醫療中,中醫門診申報件數及醫療費用均呈現成長趨勢,佔門診總比例從9%上升至11%,顯示越來越多的國人選擇中醫治療,隨著醫療的進步,中西合璧治療能為醫療開啟新頁,中西醫同時就診用藥的頻率越來越高。





研究發現,中醫門診約22%的病人有同時服用中西藥的情況,加上民眾遵循家中長輩流傳下來的藥膳食補,自行到坊間購買中藥材,也衍生出不少用藥問題,因此如何讓民眾與病人知道正確的使用中西藥,是藥師們一直在努力的課題。

▲中藥也是「藥」,自行購買服用,會引起藥物交互作用,傷害健康。(圖/記者林悅攝)

以上述案例來說,一般民眾常誤以為中藥較西藥溫和,中藥就是「藥食同源」,可以多吃或買市場販賣的中藥材回家當食補,其實這種觀念是錯誤的,「中藥」可分為「藥食兩用中藥材」與「藥材飲片」。

所謂「藥食兩用中藥材」,是因為這些中藥材作用較溫和,民眾可以自行到合格中藥房購買,或是有些像薏苡仁、山藥等已經融入日常生活中被廣泛使用當成食物了,雖然是藥食兩用,但他們的本質還是「藥」不是「食」,「藥」都有偏性,吃多了還是不恰當的,衛福部中醫藥司有公告可藥食兩用的藥材供民眾上網查詢。

而所謂「藥材飲片」則是作用相對沒這麼溫和,使用時應由合格中醫師開立使用較安全。上述提及的案例李小姐所購買之中藥材大部分皆屬「藥材飲片」,應經由中醫師看診後開立較適當。

▲奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱提醒民眾,「黃藥子」與「何首烏」常被誤認。(圖/記者林悅攝)

民眾應該要如何取得、購買合格的中藥呢?首先,選購中藥材的地點應選擇合格中醫醫療院所、有佩戴藥師執業執照之藥師經營的中西藥局,或行政院衛福部核准的合法中藥商及中藥舖,接著選購藥材時應該要注意其外包裝,外包裝應標示品名、重量、製造日期、有效期限、廠商名稱及地址等事項。

取得合格中藥之後,若本身有固定服用西藥應注意下列事項:一、服用中藥和西藥應間隔至少2小時,避免兩者直接在腸胃中的反應,也減少藥效間的相互作用;二、西藥的服用法影響療效及副作用之研究較多,因此服用法以西藥原本的服藥時間為準,中藥與其間隔至少2小時。

三、固定服用西藥者,應於中醫門診看診時向中醫師說明,例如本身有服用抗凝血藥如可邁丁錠(Coumadin)或抗血小板類藥物如伯基(Bokey)等,若中藥裡又含當歸、丹參、桃仁、紅花、補陽還五湯等活血化瘀中藥,易提高出血風險,需定時監測追蹤,平時也須注意是否有瘀青、牙齦流血、黑便等情形出現,有發現上述情況須立即回診告知醫師。

奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱表示:中西藥正確用藥的觀念需要大家共同宣導維護,期望台灣在醫療發展進步的同時,能讓「藥」的功用發揮得更有價值。







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