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★針對兩種容易生病的女性－－胖子與瘦子，清楚解說其特徵與對策。
★介紹女性必須了解的50個健康生活的智慧
身材豐腴與身材纖細的人，應該注意的地方竟有這麼大的不同。
瘦子：壓力專家解析如何減緩靜脈曲張較大的生活方式、交感神經活躍、淋巴球數量少、顆粒球數量多……
胖子：過度享樂的生活方式、副交感神經活躍、淋巴球數量多、顆粒球數量少……
本書將容易生病的女性區分為「胖子」、「瘦子」兩種體型，針對這兩種類型的特徵和對策做說明。
由自律神經與免疫學的世界權威安保徹先生傳授我們，女性如何活用免疫力達到身體健康、長壽的秘訣。
從漢方醫學的角度，對身體做整體的診斷，達到治療疾病的目的，提倡斷食及生薑療法的石原結實醫師的長女，石原診所副院長石原新菜醫師，為我們整理出改善疾病症狀的有效方法。
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另外，有豐富的針灸臨床經驗，服務於安保醫師擔任理事長的日本自律神經免疫治療研究院的安藤伊佐子醫師，教我們在家裡就可以做的簡單保健運動，以及適合女性放鬆身體的方法。
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最後，由日本自律神經免疫治療研究會的會長永野剛造醫師，為我們報告溫熱療法臨床實驗的結果。
專業推薦
吳明珠中醫診所所長 ?吳明珠
林口長庚神經外科教授 ?張承能
聯合整形外科診所院長 林靜芸
亞馬遜讀者推薦
◎不僅用簡單易解的方式，書寫有關免疫和自律神經的問題，也讓人更容易了解如何做才會健康。雖然好習慣要持續很難，還是想常常把書拿出來繼續努力。我想，未來守護自己的健康比甚麼都重要吧！
◎女性具有傳衍子孫的任務，因此身體健康比男性強、壽命也比較長。為何會這樣？這本書從細胞到人生的生活方式，有清楚的解說。
◎此書主要以免疫力和自律神經為主軸。由於作者是醫生，難免用很多專門術語，但是整體內容很容易了解。最好的地方是不在告訴你身體不舒服的狀況，而是告訴你怎麼做身體就會很舒服。
作者： 安保徹, 石原新菜, 安藤伊佐子
新功能介紹- 譯者：陳甚如
- 出版社：天下雜誌 專家解析怎麼處理按摩腿
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/27
- 語言：繁體中文
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專家解析怎麼加速小腿痠
▲華航罷工週年，桃園市空服員職業工會批華航承諾跳票，行動劇中將紅色顏料潑向身穿華航制服的空服員身上 。（圖／記者于佳云攝）
記者賴文萱／台北報導
華航空服員罷工滿一周年，上週五桃園市空服員職業工會等交通各運輸業工會再度集結赴交通部抗議，行動劇中還將紅色顏料潑向身穿華航制服的空服員身上表達不滿。華航董事長何煖軒今發出公司內部信，以「停止含血噴人，停止玷汙華航制服」為題，向員工喊話「倘若華航若不在了，員工要找誰去吵？」
交通各運輸業工會上週五再度集結赴交通部抗議，其中桃園市空服員職業工會表達不滿，表示一年過去空服員仍在飛過勞航班，去年的7項承諾一一違約跳票，直指華航及長榮仍有許多超過現行法規12小時的過勞航班。
▲工會成員以裝紅色顏料的水球砸向交通部。（圖／記者于佳云攝）
何煖軒今發出內部信給員工指出，當時本著誠意與掀起抗議的空服員面對面，對方以公司停擺的巨大損失相脅，我背面就是懸崖，沒有選擇只能面對，「被逼讓的可以再賺，但聲譽與旅客的信賴，華航丟不起。」
信件中何煖軒怒批桃園市空服員職業工會，為了效果，用血色顏料玷污華航人視為榮譽的制服，示範什麼叫做「含血噴人」，嚴重影響公司形象，抹黑公司飛安，一年以來汙衊持續不斷，全體華航人共同打拚建立的品牌形象不堪屢遭詆毀。
▲華航董事長何煖軒。（圖／記者李毓康攝）
何煖軒不滿工會連華航招募新人都要惡毒批評，這種極端不認同華航大呼「新鮮人不要來」的人，自己卻還堅持待在華航工作不肯離開，並且繼續挾持華航提出不合理的要求，華航不願更不會受其挾持；反之，我們歡迎認同華航的同仁與我們站在一起，更歡迎新鮮人加入。
信件最後，何煖軒也喊話，全公司都應該齊一心志共同打拚，去創造盈餘分享成果，而不是在此時還扯後腿，難道不怕今日國泰新航，就是明日的華航？倘若華航若不在了，員工要找誰去吵？
▲華航董事長何煖軒發公司內部信「停止含血噴人，停止玷汙華航制服」。（圖／讀者提供）
內部信全文：
去年此時，由於前主事者撒手不管，原可化解的衝突，變得一發不可收拾，我本著誠意與掀起抗議的空服員面對面，對方以公司停擺的巨大損失相脅，我背面就是懸崖，沒有選擇只能面對。想的只是如何讓華航化險為夷繼續走下去，外面批評我讓得太多，卻不明白一天飛機不飛出去，華航就虧本蝕盈，一天天取消航班，華航的商業誠信就一天天崩解殆盡，全公司一萬多個家庭的生計就斷然瓦解，被逼讓的可以再賺，但聲譽與旅客的信賴，華航丟不起。
一年多來，七項協議一件件落實，外站津貼由2塊美元漲到5塊美元，各種待遇的放寬認定，空服工作不再是血汗紅眼，到華航新進空服員平均全額薪資達8萬，客艙組員平均月薪破10萬，為業界所欽羨，榮獲雜誌票選熱門轉職企業第3名，並擠身2017新生代最嚮往企業TOP 20內的第6名。
去年罷工落幕，我們希望以照顧員工換得勞資攜手，把昨天拋在腦後，希望罷工的空服員們拿出工作態度，為乘客端出最好的笑容與服務，一起為明天奮鬥，即使去年10月蛋襲台北分公司，我仍敞開門希望華航的兒女們回家，選擇跟我們站在一起。
華航罷工事過境遷一年，社會輿論已然改變，勞方應該適可而止共創雙贏。但退讓並未換來平靜，7項協議逐步落實後，緊跟在後又是額外的14項協議，公司根本得不到喘息。
上週五在交通部外，種種昧於事實的批評難以領教，更令華航人搖頭的，是桃園市空服員職業工會成員為了效果，用血色顏料玷污華航人視為榮譽的制服，示範什麼叫做「含血噴人」。還有人用「請問這種飛機你敢坐嗎?」的惡毒誣陷，嚴重影響公司形象，抹黑公司飛安，一年以來汙衊持續不斷，全體華航人共同打拚建立的品牌形象不堪屢遭詆毀，連華航招募新人都要惡毒批評，這種極端不認同華航大呼「新鮮人不要來」的人，自己卻還堅持待在華航工作不肯離開，並且繼續挾持華航提出不合理的要求，華航不願更不會受其挾持；反之，我們歡迎認同華航的同仁與我們站在一起，更歡迎新鮮人加入。
在廉航與陸航挑戰下，亞洲航空業面臨艱難的競爭環境，原本名列前茅的國泰航空與新航陸續發佈裁員減薪，華航仍引進新機隊，深化航線佈局，並跨足航太維修，成為空中巴士修護聯盟創始會員，全公司都應該齊一心志共同打拚，去創造盈餘分享成果，而不是在此時還扯後腿，難道不怕今日國泰新航，就是明日的華航？倘若華航若不在了，員工要找誰去吵？
勞資據理力爭是民主社會之日常，但勞資之間如同天秤兩端，彼此平衡方能發揮功能，華航能有今天，是無數前輩與員工全體心血所累積，與台灣經濟發展與國家命運緊緊相繫，應該把勞動條件相關爭議留在談判桌，開勞資合作的先聲，作我們這一代社會進步的典範，而不是動輒上街，以醜化公司、擴大爭議的方式，來破壞這個充滿歷史與豐富傳承的企業。
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▲黃安逛年貨大街。(圖／翻攝自新竹爆料公社，下同)
網搜小組／綜合報導
政治立場鮮明的藝人黃安，日前在微博宣布要回台過年，陸續被民眾捕捉到他的身影，先是當街玩「手槍射氣球」，接著又被目擊在新竹城隍廟前逛年貨大街，民眾認出後當街大喊「這個人就是黃安！」
據臉書社團「新竹爆料公社」發文表示，一名魏姓女社友匿名爆料，在城隍廟華南銀行附近的年貨大街，發現黃安的蹤跡。照片中可見，黃安戴著招牌墨鏡，穿著一身黑衣，坐在路邊塑膠椅上，年貨大街的老闆還當街說「前面這個人就是黃安」。
黃安8日在微博發文寫道「回到台灣過春節囉，謝謝大家的關心，回台爽用健保喲！」之後PO出在台灣的行程，騎重機到新竹市青草湖紀念初戀40年、在自家附近的鴨肉麵店吃午餐，15日和兒子到夜市享用臭豆腐，寫下「只有春節，才有機會放下身段，卸下濃妝，當一名普通老百姓。」
日前也有網友在該社團PO文表示巧遇黃安，「難得來竹北燦坤買東西遇到新鴛鴦蝴蝶夢了，請問單兵該如何處置？PS他正在買iPhone8給孩兒」，照片中黃安留著招牌長髮，穿著看似相當隨興。
貼文立刻引起網友們的討論，不少網友紛紛留言狂酸「那支iPhone 8會像Note 7一樣強大」、「問他有沒有帶健保卡」、「叫他用小米啦！用什麼iPhone」、「我要替子瑜老婆報仇」。事實上，黃安是iPhone的支持者，微博上的PO文都顯示「來自iPhone 7 Plus」。
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