其他資訊
眼睛累了，身體就會累，
眼睛老了，大腦也會變老！
學會正確用眼、活化大腦的方法，
不但是保護眼睛，更是拯救你的人生！
智慧型手機、平板電腦……重度使用3C產品的同時，也是在耗損眼力！
熬夜、偏食、情緒低落……不良生活習慣加上壓力大，都會害眼睛生病！
近年來，台灣人「眼過勞」的病例暴增二到五成，而失明率高達九成的急性「眼中風」，也有年輕化的趨勢。
如果你明明睡飽了，眼睛卻還是又乾又痛，
如果你莫名感到肩膀痠痛，甚至噁心想吐，
如果你覺得情緒不穩或越來越健忘－－
小心，這些都是眼睛在大叫SOS！
眼科名醫本部千博特別提出十五個護眼秘訣，可以促進眼睛血液循環，刺激腦細胞變活絡：包括增強眼力超有效的「眼頸護眼操」、讓眼前不再霧茫茫的「按壓護眼操」、邊玩邊改善視力的「遊樂場護眼操」，還有少吃甜食、多吃魚等「吃對食物」的原則。
實際身體力行之後，原本有近視的他，視力回復到了1.0，從此不必再戴眼鏡。現在，他也要運用這套方法，不但幫助你看清眼前的字，更帶給你健康明亮的未來！
作者簡介
本部千博 HONBE KAZUHIRO
日本整全醫學協會顧問。身為眼科名醫的他，是日本中部地方施行「角膜塑型術」的第一把交椅。
一九八五年畢業於國立岐阜大學醫學系。取得內科醫師資格五年後，開始進行眼科研究，二○○五年，於名古屋開設「本部眼科」。
一直以來，本部醫師以「近視是一種疾病」為信條，自創成效卓著的「視力回復法」，竟使自己原本不到0.1的視力，回復到1.0！而在本書中，他以專業經驗出發，教讀者將簡單易做的「護眼操」落實於生活中，藉由活化大腦、提升眼部的血液循環和放鬆眼睛肌肉，改善令人擔心又頭痛的視力問題。
譯者簡介
王華懋
專職譯者，居於好山好水之東部，閱讀翻譯之餘，致力於過好生活。譯作包括推理、文學、實用類別。
作者： 本部千博
新功能介紹- 原文作者：HONBE KAZUHIRO
- 譯者：王華懋
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/18
- 語言：繁體中文
其他新聞
【廣編】
圖、文／中華海洋生技提供
近年來農委會與各單位積極發展育成中心，並成立屏東農業生物科技園區，齊聚生技業者發揮群聚效益，期望可推展台灣生技業者在國際市場佔有一席之地。
農委會水產試驗所與中華海洋生技合作的台灣小分子褐藻醣膠系列產品，不僅成功拓展國內連鎖藥妝通路達近3000多家，也外銷至11個國家。投入許多研發經費，致力於精進台灣小分子褐藻醣膠系列產品，在2015年底推出的「藻?糖」產品，在2016年即以嚴謹的生產製程及研發能量，榮獲SNQ國家品質標章肯定。這不僅是中華海洋生技旗下第六項產品獲得SNQ肯定，更是國內唯一全品項台灣小分子褐藻醣膠產及高穩定藻褐素產品皆取得SNQ標章的公司。
Hi-Q中華海洋生技是目前國內唯一深耕「台灣小分子褐藻醣膠」與「高穩定藻褐素」研究的生技業者，近年也先後獲得「科技農企金質獎」、「中小企業創新研究獎」、「台北生技獎」等多項獎項肯定，顯示中華海洋生技對於品質的堅持與努力，是台灣海洋生技發展的重要因子之一。
專家解析如何緩解小腿痠
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專家解析怎麼緩解炸筋腿
▲俄羅斯與北韓代表在莫斯科舉行會談。（圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
俄羅斯無任所大使柏密斯楚羅夫（Oleg Burmistrov）29日將與北韓外交部北美局局長崔善熙（Choe Son-hui）展開會談。美國國務院發言人諾爾特（Heather Nauert）表示，「我認為這是件好事，如果俄羅斯能夠成功讓北韓朝更好的方向前進，我們當然歡迎！」
據路透社報導，俄羅斯外交部發言人扎哈羅娃（Maria Zakharova）拒絕提供這場會晤的詳細內容，只說外交部將在會後發表聲明。俄羅斯派出無任所大使柏密斯楚羅夫，與北韓外交部北美局局長崔善熙在莫斯科會面。美方認為「聯合軍事演習」對於防範北韓相當重要，平壤必須表明，「在談判之前會先放棄核武計畫」。
美國國務院發言人諾爾特在例行簡報中表示，「看不出這有什麼不好的。透過外交管道是我們首選的作法，如果俄羅斯能夠成功讓北韓朝更好的方向前進，我們當然歡迎！」俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergei Lavrov）曾說，「北韓和美國應該降低隔空交戰的言辭，否則只會讓局勢越來越糟。」
報導最後提到，美國官員曾經認為俄國沒有盡力阻止北韓作為，可能會對這次會議產生影響，因此才會突然轉變態度，歡迎俄羅斯去「說服」北韓。
▼俄羅斯外交部發言人扎哈羅娃表示，外交部將會在會後發表聲明。（圖／達志影像／美聯社）
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